Objetivos de la
Risoterapia

OBJETIVOS DE LA DINÁMICA

Jugar por jugar: Jugar por el placer del juego en sí mismo. Capacidad de gozar.
Deshabituar, desprogramar: La madurez y responsabilidad no van ligadas obligatoriamente a la seriedad, el control y la rigidez.
Recuperar el niño o la niña que llevamos dentro: Rescatar a esa niña/o que solemos ocultar, a través del desoír de nuestro sentido del ridículo y de algunas convenciones sociales.
Vivir las emociones: Identificar nuestras emociones y vivirlas responsablemente.
Explotar nuestra creatividad: Apartarnos de los cánones, de lo aprendido, de los caminos preestablecidos. Crear nuevas posibilidades y caminos, explorar.
Fortalecer la autoestima, identificando nuestro valor y haciéndolo corresponder con el entorno, disfrutando de nuestro potencial.
Mejorar y gestionar el buen humor: crear y apreciar el buen humor, desde un afrontamiento constructivo y optimista de los acontecimientos.

OBJETIVOS POR SESIÓN